Minum yang baik sebaiknya 2 jam sebelum atau 2 jam sesudah makan, atau di antara waktu makan (seperti di antara makan pagi dan siang dan  di antara makan siang dan malam). Jadi, sebaiknya ketika kita makan atau sesudah makan, kita hanya boleh minum paling banya 1/2 gelas air. Itu pun biasakan dikumur-kumur dulu sebelum ditelan agar air tadi bercampur dengan enzim dalam mulut. Akan tetapi, akan lebih baik lagi kalau   Read More ...

Untuk memperoleh manfaat kesehatan yang maksimal, minum pun sebaiknya mengikuti alur yang tepat sesuai dengan karakter tubuh dan karakter air itu sendiri. Banyaknya air atau waktu yang terbaik untuk kita minum pun, harus disesuaikan dengan karakter tubuh dan air. Tubuh kita berisi kandungan air lebih dari 70%-nya. Oleh karena itu jumlah air yang harus kita berikan ke tubuh minimal 2 liter atau 8 gelas ukuran 250 cc perhari. Kebanyakan dari   Read More ...

Sebagus apa pun sebuah mobil, kualitasnya sangat ditentukan o mesin mobil itu sendiri. Kualitas mesin sangat ditentukan ole rawatan oli. Bila kualitas oli yang diberikan pada mobil itu  (misalnya oli campur), apalagi olinya sering tidak terawat dan kekurangan, maka mesin mobil itu akan cepat aus/rusak. Sebaliknya bila mobil itu dirawat dengan oli super dan dijaga kualitas maupun kuantitasnya (kecukupan oli di dalam mesin), mesin itu akan awet dan tidak mudah   Read More ...

Tahukah kita, bahwa lebih dari 70 %  tubuh kita isinya air. Air yang bergerak dalam tubuh kita tak ubahnya seperti air sungai yang mengalir terus-menerus siang dan malam. Banyak orang beranggapan bahwa tubuh manusia hanya sekadar sebuah makhluk hidup. Anggapan tersebut  sebenarnya kurang tepat, karena tubuh manusia merupakan suatu kelompok besar makhluk  hidup yang terdiri atas seratus triliun lebih sel-sel yang hidup. Semua sel anggota kelompok besar ini bekerja sama   Read More ...